7.灸丹田穴:丹田在下腹部,前正中线上,在肚脐正中点直下3寸即是。灸丹田穴可以补阳气,散寒气,大幅增强人体免疫力。
从新冠病毒的特点我们也可以总结出,阳气弱的人(老人、过劳年轻人、基础疾病患者)易感染、易发病,病情易恶化,而阳气盛的人(年轻人)感染病毒后,病情轻甚至不发病。因此,面对病毒的强烈攻势,增强自身免疫力乃是王道,让我们从现在开始,拒绝熬夜,早睡早起,适当锻炼,保持愉悦的心情,一起等待春暖花开的到来吧。